Tag der Sauna am 24. September im Rolli-Bad

TAG DER SAUNA 2025: „SAUNA. DEIN WEG ZUR INNEREN RUHE!“
Rolli-Bad nimmt am Aktionstag teil

HALDENSLEBEN: Bereits zum wiederholten Mal wird der Tag der Sauna deutschlandweit gefeiert – ein Aktionstag, der sich seit seiner Einführung im Jahr 2014 durch den Deutschen Sauna-Bund zu einem festen Termin im Kalender vieler Saunagäste und Saunabetriebe entwickelt hat. Pünktlich zu Beginn der kühleren Jahreszeit lädt dieser Tag dazu ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und sich bewusst eine Auszeit vom hektischen Alltag zu gönnen.

Das diesjährige Motto „SAUNA. Dein Weg zu innerer Ruhe!“ rückt die wohl-tuenden mentalen und körperlichen Effekte des Saunierens in den Fokus. Ob bei meditativen Atemübungen, Klangschalen-Zeremonien oder innovativen Aufguss-ritualen – Saunagänge bieten einen geschützten Raum, um zu entschleunigen, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. Eine aktuelle Studie aus Schwe-den belegt zudem die positiven gesundheitlichen Auswirkungen regelmäßiger Saunabesuche: Sie stärken das Herz-Kreislauf-System, verbessern die Schlaf-qualität und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Damit wird die Sauna einmal mehr als ganzheitlicher Rückzugsort erlebbar – eine echte Ruheoase.

Mit dem Ende des Spätsommers und dem Start der Sauna-Hochsaison zieht es jedes Jahr Millionen Menschen in die Schwitzkabinen. Während draußen die letz-ten Sonnenstrahlen genossen werden, sorgen die ersten kühlen Tage drinnen für volle Saunakabinen. In Deutschland gibt es über 2.000 öffentliche Saunaan-lagen, die jährlich von rund 16 Millionen Gästen besucht werden.

Der Deutsche Sauna-Bund möchte mit dem Tag der Sauna bestehende Besu-cherbindungen vertiefen, aber auch neue Gäste zum Saunabaden einladen und das positive Image der Sauna weiter stärken. Die mediale Aufmerksamkeit und die wachsende Beliebtheit des Aktionstags zeigen: Saunieren liegt im Trend – als gesunde Auszeit vom Alltag.

Am Tag der Sauna 2025 hat das Rolli-Bad-Team besondere Wohlfühlmo-mente für die Sauna-Gäste vorbereitet.

- kleine Überraschung für jeden Gast
- ab 18 Uhr Handpan-Spieler, der mit beruhigenden Klängen verwöhnt
- entspannende Aufgüsse
- Obstteller
- infused Water