Kraulschwimmkurs im Rolli-Bad

Sie können schwimmen, fühlen sich im Wasser sicher,  aber möchten Ihren Schwimmstil optimieren oder Ihre Technik verbessern? Dann ist unser Kraulschwimmkurs für Erwachsene genau das Richtige für Sie! In diesem Kurs erlernen Sie von unseren erfahrenen Schwimmtrainern bzw. Schwimmtrainerinnen die Grundlagen der Kraulschwimmtechnik.

Das Kraulschwimmen ist der beste Mix aus Ausdauer- und Krafttraining. Der größte Vorteil ist, dass Sie schnell aber trotzdem gelenk- und rückenschonend schwimmen.

Was Sie beim Kraulschwimmkurs erwartet:

  • Kraulschwimmtechnik wird optimiert oder neu erlernt
  • Hilfestellung beim Bewegungsablauf, der Atemtechnik und dem richtigen Zugwinkel der Armbewegung
  • Koordination der Arme und Beine im zusammenhängenden Bewegungsablauf
  • Stärkung der Ausdauer beim Kraulschwimmen

Details zum Kurs "Kraulschwimmen"

  • immer montags: von 19:00 - 19:45 Uhr
  • Mindestteilnehmeranzahl: 5 Anmeldungen
  • Kursdauer: 8 Kurseinheiten/je 45 Minuten
  • Kurstarif: 80,00 €

Schwimmkurs für Erwachsene

Sie hatten als Kind keine Chance, das Schwimmen zu erlernen oder haben wegen schlechter Erfahrungen kein gutes Verhältnis zum Element Wasser? Wir helfen Ihnen, Versäumtes nachzuholen.

  • offen für alle Erwachsenen ab 18 Jahren
  • Ängste und Hemmungen überwinden
  • erfahrene und einfühlsame Trainer