Voraussetzungen für Kurs “Fit in den Morgen”
Unsere “Fit in den Morgen”-Einheit stellt keine besonderen Anforderungen an Kondition oder Schwimmkenntnisse: Jeder Normaltrainierte kann die Übungen problemlos mitmachen, ohne überfordert zu werden.
Die kostenlose Kurseinheit von 30 Minuten ist offen für alle, die gern fit in den Tag starten. Jeden Dienstag von 8:30 – 9:00 Uhr heißt es Sport frei!
Alle wichtigen Fakten zu “Fit in den Morgen” im Überblick:
- geeignet für jedermann (durchschnittliche Kondition ausreichend)
- Kursdauer: 30 Minuten
- normaler Eintritt, keine Anmeldung erforderlich
- an jedem Dienstag ab 8.30 Uhr